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零食也健康,這些零食隨便吃

2019-11-12 21:12:03

萬艾可

原標題:零食也健康,這些零食隨便吃

核桃

常吃核桃對我們的指甲有著非常大的好吃,核桃中富含的植物蛋白可以促進指甲的生長,使指甲堅固不易開裂。

藍莓

藍莓富含著一種花色苷,具有激活視網膜的功能,能增強視力,防止眼球疲勞。常吃藍莓的朋友可以對眼睛有著極大的幫助。

黑巧克力

黑巧克力具有降壓、保護血管、調節消化系統、調節免疫功能、控制食欲的作用,還能使人心情保持愉悅。

責任編輯:張琳(EN049)

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